Odblokovací tréning na korekciu (reguláciu) energie
Kurz s trvaním 12x60 minút zameraný na odstránenie svalových disbalancií, ktorých príčinou je jednostranné zaťaženie, monotónna manuálna práca, či sedavé zamestnanie, odblokovanie energetického systému organizmu a nácvik jednoduchých techník pre udržanie jeho vyváženej činnosti.
Cieľ kurzu: v kurze sa cvičenci naučia ako jednoducho regenerovať telo aj myseľ a vytvoriť si správne cvičebné návyky, správnu koordináciu a pohybové vzorce. Uvedené je základnou podmienkou na optimálnu činnosť organizmu ako systému, na správne prepojenie aktivít tela a vedomia (mysle). Základnou zložkou tréningu budú dýchacie cvičenia spojené s relaxáciou, prípravné - kompenzačné, vyrovnávacie telesné jogové cvičenia a vedomá práca s mysľou pomocou vizualizácie a pozitívnych afirmácií.
Otvorenie a čas kurzu: 1. Kurz začína v stredu 2.12. 2009 – jeden krát do
týždňa každú STREDU od 7.30 do 8.30 ráno.
Cena kurzu - prosíme kontaktujte Lotus Joga. Je potrebné si čo najskôr rezervovať miesto, keďže počet miest je limitovaný 12 miestami. Ak by ste mali veľký záujem o tento kurz, avšak čas Vám nevyhovuje, prosím kontaktujte nás. Kurzy sa otvárajú iba pri dostatočnom počte záujemcov.